關(guān)于這一問題，似乎大部分當(dāng)過媽媽的人，在哄寶寶睡覺的時(shí)候，都是采用一邊喂奶，一邊搖晃著哄他入睡的方法。但是新生兒真的是因?yàn)槌赃^母乳后才睡著的么？大部分人都覺得新生兒吃過母乳后睡著是非常自然的事情，事實(shí)究竟是怎樣的呢？下面讓我們一起來學(xué)習(xí)一下這方面的知識(shí)。

  1.預(yù)睡前喂食的缺點(diǎn)

  美國學(xué)院的小兒科對(duì)此問題做出的研究表明：最好不要在寶寶睡前喂奶，因?yàn)樗赡軙?huì)開始依賴著靠這種方式入睡。在最初的幾個(gè)月，當(dāng)寶寶晚上醒來，這可能是對(duì)媽媽們一個(gè)苛刻的要求，因?yàn)閶寢寕冃枰o寶寶喂奶，才能讓他繼續(xù)回去睡覺。此外，一個(gè)存放報(bào)道說：“如果我們的新生兒整個(gè)晚上大部分時(shí)間都在喂奶，他可能會(huì)在3至12個(gè)月時(shí)就開始長蛀牙。”

  問西爾斯博士報(bào)告說，如果我們時(shí)已經(jīng)采用了哺乳或奶瓶喂養(yǎng)寶寶睡覺，家長們也沒有必要突然改變孩子的習(xí)慣。只是需要我們每天晚上在睡前為嬰兒準(zhǔn)備足夠的奶。如果我們選擇哺乳，并與我們的寶寶共用一張床，晚上護(hù)理他繼續(xù)回去睡覺，可能只會(huì)給我們帶來一點(diǎn)小小的不便，因?yàn)樗吘咕退谖覀兣赃叀?/p>

  2.試試用別的方式替代

  為了讓我們的新生兒適應(yīng)睡前不吃食物，AAP建議提供讓我們的新生兒用奶嘴或者吸吮自己的拇指作為睡前喂奶的替代。大多數(shù)孩子長大了就不會(huì)在吸吮拇指了，所以我們不必?fù)?dān)心這會(huì)給孩子造成不好的影響。西爾斯博士建議：在哄寶寶睡覺時(shí)進(jìn)行搖擺，唱著搖籃曲，或讓爸爸抱著寶寶睡覺。在某些情況下，嬰兒車?yán)锟梢越o我們提供幫助，將寶寶放在車?yán)镙p輕搖動(dòng)，他將很快入睡。

  3.選擇適合的睡眠方式

  無論我們?yōu)閷殞氝x擇什么樣的睡眠方式都不要緊，因?yàn)檫@主要取決于父母的生活方式。如果我們很滿意和寶寶同床一起睡覺，并希望能夠母乳喂養(yǎng)自己的寶寶，那么我們完全可以采用母乳喂養(yǎng)的方式讓他睡覺。如果我們工作比較繁忙，又希望寶寶獨(dú)立，我們也可以找到其他方式來代替。

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